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江淮微評:老年人也要學會控好網
來(lai)源: 安徽新(xin)聞網(wang) 2024-06-03 14:49:38 責編: 武靜

數字化時代的(de)浪潮中,老(lao)年(nian)人(ren)群體已逐漸成(cheng)為網(wang)絡世界的(de)重(zhong)要參(can)與(yu)者(zhe)。刷短視頻(pin)、看新(xin)聞、讀小說、聊(liao)天和購物,這(zhe)些活動已經成(cheng)為許(xu)多老(lao)年款葡(nian)人(ren)耽慨日常生活的(de)一部分。聊(liao)天軟件則讓他們能夠跨(kua)越時空,電商(shang)(shang)平(ping)臺讓他們足不出戶購買到所需(xu)的(de)各種(zhong)商(shang)(shang)品。

然而,老年(nian)人上網(wang)成癮的問題(ti)也逐漸凸顯。有(you)些(xi凫华e)老年(nian)人因為長時間(jian)沉浸(jin)在虛擬世界中,忽視了現實(shi)生活的交往和(he)鍛煉,導(dao)致身(shen)心(xin)健康受到影(ying)響。有(you)的出(chu)現睡眠質量(liang)下降、視力下降、頸(jing)椎疼痛等問題(ti),甚至有(you)些(xie)人會因為過度依賴網(wan秆束g)絡而出(chu)現焦慮、抑郁等心(xin)理(li)問題(ti)。

幫(bang)助老(lao)(lao)年(nian)(nian)人健(jian)康上(shang)(shang)網,我們(men)(men)需要從(cong)多(duo)個方面著手。家庭成員(yuan)應該加強對(dui)老(lao)(lao)年(nian)(nian)人的關愛和(he)(he)陪(pei)伴,讓他們(men)(m收惧en)感(gan)受到現實(shi)生活(huo)的溫暖和(he)(he)支持。其次,社(she)區和(he)(he)老(lao)(lao)年(nian)(nian)機構可以開展豐富多(duo)彩的線(xian)下活(huo)動,如健(jian)康講座、興趣班、文體活(huo)動等,為老(lao)(lao)年(nia湃杏n)(nian)人提(ti)供多(duo)元化的社(she)交和(he)(he)學習機會,讓他們(men)(men)在(zai)現實(shi)生活(huo)中找(zhao)到樂(le)趣和(he)(he)滿足感(gan)。子女鼓勵(li)老(lao)(lao)人上(shang)(shang)老(lao)(lao)年(nian)(nian)大(da)學,融入到集體生活(huo)中。

老年人上網問題是一個復雜且多維度的社會現象,需要我們從多個角度進行深入分析和探討。通過家庭、社區、政府和社會各界的共同努力,我們相信可以幫助老年人建立健康的上網習慣,使他們在數字化時代中能夠享受到更加豐富多彩的生活。(作者 兩匹馬)

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